Auteur: Sjaak

Voor iedereen die gezonder wil leven: mindfulness

Het leven van nu is niet meer te vergelijken met dat van 10 jaar geleden. Ontwikkelingen gaan snel en de technologie lijkt ons leven voor een groot deel te bepalen. Wie kan zich nog en leven zonder computer of smartphone voorstellen? Het geeft gemak maar ook druk. Je bent altijd bereikbaar en de momenten van […]

Read more