Categorie: Gezondheid en Voeding

Voor iedereen die gezonder wil leven: mindfulness

Het leven van nu is niet meer te vergelijken met dat van 10 jaar geleden. Ontwikkelingen gaan snel en de technologie lijkt ons leven voor een groot deel te bepalen. Wie kan zich nog en leven zonder computer of smartphone voorstellen? Het geeft gemak maar ook druk. Je bent altijd bereikbaar en de momenten van […]

Read more

Mindfulness werkt goed en heeft snel effect

Je bent moe, uitgeput, futloos, zit tegen een depressie aan of misschien zit je er al in. Je sleept jezelf voort en doet de dingen die je moet doen maar alles valt zwaarder dan vroeger. Je vraagt je af hoe je het ooit allemaal gedaan hebt. Je vervult de verschillende taken in dit leven zo […]

Read more

Hello world!

Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start writing!

Read more